女人生完孩子坐月子，這3件事上不能任性!懷上了寶寶以后，每個(gè)女性的心里都是幸福滿滿的，期盼著早點(diǎn)和寶寶見(jiàn)面，就算孕期有再多的不適，準(zhǔn)媽媽也是可以欣然接受，毫無(wú)怨言。寶寶出生后，就要面臨坐月子了，這對(duì)新媽媽的恢復(fù)有很大的幫助。享悅時(shí)光月子會(huì)所加盟的老師說(shuō)，針對(duì)這樣的問(wèn)題，我們一起了解下，希望可以給你的生活帶來(lái)幫助，具體情況如下：

我們俗稱的“月子”在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被稱為“產(chǎn)褥期”，月子是很重要的產(chǎn)后恢復(fù)期，月子里若不注意，日后很容易被月子病找上門，到時(shí)候受罪不說(shuō)想，根治都很困難。坐月子期間，寶媽在這3件事上別任性。

雖然產(chǎn)后寶媽要照顧新生兒會(huì)比較辛苦，但寶媽一定要學(xué)會(huì)“偷懶”。除了必須的喂奶外，像換尿布，哄睡，抱娃，洗澡都先不要干，讓老公代替吧。當(dāng)然，家務(wù)活更不要干，怎么樣也不能讓自己過(guò)于勞累。太過(guò)勞累不僅不利于身體各項(xiàng)機(jī)能的恢復(fù)，而且還容易留下后遺癥。

很多媽媽在懷孕期間被家人給寵壞了，變得十分的挑食，但是這樣對(duì)于身體來(lái)說(shuō)其實(shí)是很不好的，特別是在產(chǎn)后應(yīng)該攝入一些雞蛋和紅糖，但是這兩個(gè)東西也不能吃得太多，吃的時(shí)間上也是需要注意的，雞蛋的話，產(chǎn)后媽媽每天吃三個(gè)左右就可以了。紅糖則是等到坐月子的后期再喝比較好。

有很多老人家都會(huì)說(shuō)坐月子期間是不能洗澡刷牙的，說(shuō)是這樣對(duì)孕婦的身體不好，其實(shí)這樣的做法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)樵伦悠陂g媽媽的衛(wèi)生習(xí)慣也是非常重要的，不能忽視和掉以輕心。

很多媽媽在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況，請(qǐng)各位媽媽不要驚慌，這也是因?yàn)槟阍趹言衅陂g通常進(jìn)行了食物大補(bǔ)，所以會(huì)有一些上火的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該好好刷牙，平時(shí)的飲食也要清淡一些!