坐月子應(yīng)該注意的問題有哪些?生完孩子，進(jìn)入月子期，這個時候媽媽或者家婆都會來照顧你以及幫你照顧孩子，想想可以躺著不用動，讓人全天伺候真的是一件美事。但是很多人對于月子卻很是頭疼，特別是那些已經(jīng)生過孩子的女人。因為老人的思想和年輕人不一樣，因此經(jīng)常會產(chǎn)生很大的分歧，搞得一家人之間的氛圍很緊張，一點都沒有歡樂的氣氛都沒有。

有一個網(wǎng)友說，她的婆婆在月子期間不讓她洗澡洗頭，如果是冬天還可以忍受，但是在炎熱的夏季，真的受不了，自己聞著身上都有一種奇怪的味道，老公也找各種借口不和她在一起睡覺，她的心里有種說不出的壓抑。那么，月子期間特別有爭議的幾個問題到底該怎么做呢?

第一：到底能不能下床運動。一般家里有老人家的都是不允許產(chǎn)婦下床的，更不要說下來運動了，他們覺得生完孩子就要安分地躺在床上，這樣才能更好地恢復(fù)健康，才能休息好。其實，這樣做是不對的，因為剛生完孩子，身體內(nèi)的血比較容易凝固，如果長期躺著不動，會出現(xiàn)血栓，從而影響到全身心的健康。

可以適量的進(jìn)行運動的，但是要根據(jù)自己的身體情況。每個人的體質(zhì)是不一樣的，有的人感覺運動會很累很乏的，這樣的人就要盡量的少運動甚至不運動，要多休息。如果你運動以后感覺自己很舒服，就可以多進(jìn)行一些，這個都是根據(jù)每個人的體質(zhì)來的。

第二：到底能不能洗澡。夏季溫度高，很容易流汗，即使在開空調(diào)里也一樣，再加上要照顧孩子，經(jīng)常是滿頭大汗，這時候如果不注意衛(wèi)生可能會讓傷口感染，但是老人家是不允許你在月子期間碰水的。其實如果傷口已經(jīng)愈合了，那么在一個禮拜后就可以適當(dāng)?shù)叵丛?，可以采取沖洗方式，不要坐浴，以免感染。洗澡的時候一定要注意刀口，避免一些細(xì)菌的感染，這樣會對刀口的愈合帶來很多的危害。

第三：關(guān)于奶水。很多媽媽剛生完孩子，可能奶水還不能夠完全地分泌出來，這個時候，婆婆就會很著急，趕緊每頓飯都給媳婦熬上一碗營養(yǎng)豐富的湯水給產(chǎn)婦喝，這樣不斷地進(jìn)補，容易導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖。其實，剛出生的時候奶水少很正常，經(jīng)過一段時間的吮吸就能夠正常分泌乳汁，而且新生兒吃的不多，奶水一般還是夠他吃的，不用太心急。