最近，家長圈里那句話又開始流行那句老話——天不怕地不怕，就怕孩子放長假。
尤其是在過年期間，走親訪友熱鬧的氛圍，電視ipad不間斷的放送，高熱量零食的投喂，溫暖被窩的誘惑，使得一些自控力較差的孩子輕而易舉養(yǎng)成了懶惰放縱的壞習慣！
不過有人懶惰放縱，也有人勤奮自律。幾年前，雙雙考上清華的“學霸雙胞胎”焦宇晨和焦宇曉在被詢問學習秘籍時曾表示：“我們成功的關(guān)鍵，就在于寒暑假。”
每個假期，她們會認真制定學習計劃，嚴格按照計劃執(zhí)行。
同齡人在睡懶覺、打游戲、吃喝玩樂，揮霍光陰的時候，她們卻在查缺補漏、復習鞏固、自學預習、讀課外書、鍛煉身體。
她們不只做題，還會安排單元測試，并根據(jù)測試成績進行針對性學習。
所以說頂級學霸靠的不僅僅是智商，還有長期積累形成的自律習慣。自律，是所有優(yōu)秀的人的共性，也是一個孩子最應(yīng)該擁有的品格。那么，父母該如何幫助孩子，在這個假期培養(yǎng)自律的好習慣呢？
01
參與2平米春節(jié)自律好習慣活動
美國總統(tǒng)羅斯福曾說：有一種品質(zhì)，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。
所以在這個寒假期間，2平米特意發(fā)起了“2022成長計劃”活動：通過在小紅書分享學習、打掃、運動（任選即可）筆記，幫助孩子在這個春節(jié)養(yǎng)成自律的好習慣~還能拿到米開朗玩偶掛件/敦煌禮盒＋盲盒套裝/小沙發(fā)＋護眼燈等好禮哦！
02
保持學習的環(huán)境和儀式感
作為社畜應(yīng)該都有這個感觸，自己穿著正裝坐在桌前和穿著睡衣在床上開會，兩者的狀態(tài)是完全不一樣的。同樣，孩子假期在家，起床就應(yīng)該換掉睡衣，端端正正坐在書桌前，認真學習。
所以家長要做的就是在家里給孩子提供良好的學習環(huán)境，打造孩子專有的學習空間，營造一定的儀式感，減少外界對其干擾，讓孩子能自律地進行學習和閱讀。
這些，2平米的一套學習桌、椅、燈就能做到哦！獨創(chuàng)的輕松學學習系統(tǒng)，助力孩子好習慣養(yǎng)成
春節(jié)自律好習慣活動期間下單，還能享受4重好禮！歡迎進店咨詢哦~
03
制定詳細的假期計劃表
幾乎所有學霸的訪談中，都有提到計劃表，因為自律習慣離不開個人的時間管理能力。
清華大學特等獎學金答辯視頻上，獲獎?wù)唏R冬晗展示的作息計劃表，引得網(wǎng)友們驚呼不已。她的計劃表中不僅有時間和任務(wù)規(guī)劃，還有計劃完成情況、學習情況、社會工作、體育鍛煉、生活狀態(tài)、修養(yǎng)品性、一天總結(jié)。
大多數(shù)孩子，一開始做不到自主管理、嚴格自律，所以需要父母幫助他們克服習慣養(yǎng)成初期階段的困難。一起制定詳細的計劃表，可以幫助孩子形成規(guī)律的作息，清晰合理地管理時間、管理行為，提升效率。
制定的計劃表還可以張貼在學習桌的一周記事板上，方便隨時查看哦~
養(yǎng)成自律的習慣，
收獲的不僅僅是一個好成績，
而是一個受用終生的強大助力。
所以這個寒假
快帶著孩子克服懶惰
養(yǎng)成自律的好習慣吧！
